🚀 Darmowa dostawa od 250 zł
🚀 Darmowa dostawa od 250 zł
400 kcal • 23 g białka • 26 witamin i minerałów
Pełnowartościowy posiłek w proszku gotowy w 30 sekund.
Wybierz smaki i ilość opakowań:
| Smak | Opis | Cena | Ilość | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Waniliowy | -15% | Z prawdziwą wanilią burbońską |
109zł |
|
||
| Truskawkowy | -15% | Naturalny smak truskawki |
109zł |
|
||
| Słony karmel | Karmel z nutą soli |
109zł |
|
0
93 zł za 1 kg
To tylko 9,30 zł za posiłek!
Najlepiej spożyć przed 05.2025
RABAT 40 zł na każde opakowanie
RABAT -15% na wanilię i truskawkę
Wydaj 250 zł i zyskaj darmową dostawę.
Koszt standardowej dostawy wynosi 16 zł.
Wysyłka w 24h.
Pierwszy raz? W koszyku dodaj shaker za 1 zł!
✓ 10,90 zł za posiłek. Niższa cena przy większych zamówieniach.
✓ Wygodny zapas na 10 dni.
✓ Idealne, jeśli używasz Kosmosu regularnie.
✓ Kupujesz kiedy chcesz. Bez abonamentu.
Jeśli pijesz Kosmos co najmniej kilka razy w tygodniu, opakowania 1 kg to najbardziej opłacalna opcja.
Dwie miarki. Jedno mieszanie.
400 kcal gotowe w 30 sekund.
✔ 23 g białka
✔ 11,5 g zdrowych tłuszczów
✔ 47,5 g węglowodanów (tylko 0,9 g cukrów)
✔ 7 g błonnika
✔ 26 witamin i minerałów
To normalny posiłek. Tylko wygodniejszy.
To nie jest odżywka białkowa.
To zbilansowany posiłek oparty na realnych składnikach.
W tej kategorii detale decydują, czy będziesz pił to codziennie. Te detale mają znaczenie:
✔ Smak, który nie męczy po tygodniu. Naturalny, nie przesłodzony.
✔ Gładka konsystencja prosto z shakera. Bez blendera.
✔ Sytość na 4-5 godzin. Bez uczucia ciężkości.
✔ Kupujesz kiedy chcesz. Bez subskrypcji.
✔ Polska receptura i produkcja. Wiesz co jesz i skąd pochodzi.
Jeden posiłek dziennie. Reszta bez zmian.
Nalej do shakera 400 ml wody, mleka lub napoju roślinnego.
Dodaj 100 g (dwie miarki) Kosmosu.
Wstrząsaj energicznie przez 15 sekund.
Gotowe. Smacznego.
Wskazówka: z mlekiem lub napojem roślinnym smakuje jeszcze lepiej. Woda wystarczy, mleko robi różnicę.
Opakowanie 1 kg zawiera 10 pełnych porcji po 400 kcal każda. Cena standardowa to 10,90 zł za porcję. Przy zamówieniu większej liczby opakowań cena za porcję spada – dokładną cenę zobaczysz przy wyborze ilości w koszyku.
Kosmos na naturalny, nieprzesłodzony smak. Nie chemiczny, nie cukierkowy – bliżej lekko owsianego niż słodkiego deseru. Kosmos jest celowo mniej słodki niż większość produktów w tej kategorii. To właśnie dlatego nie nudzi po kilku tygodniach codziennego picia.
Dostępne smaki: waniliowy, czekoladowy, truskawkowy, słony karmel. Jeśli chcesz sprawdzić smak przed zakupem 1 kg, zacznij od saszetek 100 g.
Tak. Kosmos jest projektowany pod mieszanie w shakerze – bez blendera, bez nocnego trzymania w lodówce, bez żadnych dodatkowych kroków.
Aby uniknąć grudek najpierw wlej płyn, potem dodaj proszek i wstrząsaj energicznie przez 15 sekund. Kolejność ma znaczenie.
Posiłek. Nie odżywka.
Odżywka białkowa dostarcza samo białko, zazwyczaj 20-30 g, bez pełnego zestawu składników odżywczych. Kosmos to 400 kcal, 23 g białka, 47,5 g węglowodanów (tylko 0,9 g cukrów), 11,5 g zdrowych tłuszczów, 7 g błonnika i 26 witamin i minerałów. Tyle samo co w pełnym posiłku – tylko bez zakupów, przygotowania i zmywania.
Tak. Wiele osób używa Kosmosu jako śniadania, posiłku przed/po treningu albo kolacji każdego dnia.
To pełnowartościowy posiłek z naturalnych składników – nie ma powodu, dla którego nie miałby być częścią codziennej rutyny. Typowy schemat: Kosmos na śniadanie albo po treningu, reszta dnia bez zmian.
Jedna uwaga – Kosmos zawiera błonnik, więc jeśli Twoja dotychczasowa dieta była uboga w błonnik, daj żołądkowi kilka dni na adaptację.
Wysyłka w ciągu 1 dnia roboczego. Zamówienia złożone w piątek, sobotę i niedzielę wysyłamy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 250 zł. Poniżej tego progu koszt dostawy wynosi 16 zł. Dostawa dostępna na terenie całej Polski – do Paczkomatu InPost lub kurierem GLS.
Poniżej przedstawiamy szczegółowe składy i tabele wartości odżywczych dla każdego ze smaków Kosmosu.
| Wartość odżywcza | W porcji 100 g | RWS* w porcji 100 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna (kJ/kcal) | 1680 / 400 | 20% |
| Tłuszcz (g) | 11,5 | 16% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2,4 | 12% |
| Węglowodany (g) | 47,5 | 18% |
| w tym cukry (g) | 0,9 | 1% |
| Błonnik (g) | 7,0 | |
| Białko (g) | 23 | 46% |
| Sól (g) | 0,38 | 6% |
| Witaminy i składniki mineralne | W porcji 100 g | DRWS** w porcji 100 g |
|---|---|---|
| Witamina A (μg) | 160 | 20% |
| Witamina D (μg) | 1 | 20% |
| Witamina E (mg) | 2,4 | 20% |
| Witamina K (μg) | 15 | 20% |
| Witamina C (mg) | 24 | 30% |
| Tiamina (mg) | 0,22 | 20% |
| Ryboflawina (mg) | 0,28 | 20% |
| Niacyna (mg) | 3,2 | 20% |
| Witamina B6 (mg) | 0,28 | 20% |
| Kwas foliowy (μg) | 40 | 20% |
| Witamina B12 (μg) | 0,5 | 20% |
| Biotyna (μg) | 10 | 20% |
| Kwas pantotenowy (mg) | 1,2 | 20% |
| Potas (mg) | 400 | 20% |
| Chlor (mg) | 225 | 28% |
| Wapń (mg) | 160 | 20% |
| Fosfor (mg) | 140 | 20% |
| Magnez (mg) | 75 | 20% |
| Żelazo (mg) | 2,8 | 20% |
| Cynk (mg) | 2,0 | 20% |
| Miedź (mg) | 0,2 | 20% |
| Mangan (mg) | 0,4 | 20% |
| Selen (μg) | 11 | 20% |
| Chrom (μg) | 8 | 20% |
| Molibden (μg) | 10 | 20% |
| Jod (μg) | 30 | 20% |
| Wartość odżywcza | W porcji 100 g | RWS* w porcji 100 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna (kJ/kcal) | 1680 / 400 | 20% |
| Tłuszcz (g) | 11,5 | 16% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2,4 | 12% |
| Węglowodany (g) | 47,5 | 18% |
| w tym cukry (g) | 0,9 | 1% |
| Błonnik (g) | 7,0 | |
| Białko (g) | 23 | 46% |
| Sól (g) | 0,38 | 6% |
| Witaminy i składniki mineralne | W porcji 100 g | DRWS** w porcji 100 g |
|---|---|---|
| Witamina A (μg) | 160 | 20% |
| Witamina D (μg) | 1 | 20% |
| Witamina E (mg) | 2,4 | 20% |
| Witamina K (μg) | 15 | 20% |
| Witamina C (mg) | 24 | 30% |
| Tiamina (mg) | 0,22 | 20% |
| Ryboflawina (mg) | 0,28 | 20% |
| Niacyna (mg) | 3,2 | 20% |
| Witamina B6 (mg) | 0,28 | 20% |
| Kwas foliowy (μg) | 40 | 20% |
| Witamina B12 (μg) | 0,5 | 20% |
| Biotyna (μg) | 10 | 20% |
| Kwas pantotenowy (mg) | 1,2 | 20% |
| Potas (mg) | 400 | 20% |
| Chlor (mg) | 225 | 28% |
| Wapń (mg) | 160 | 20% |
| Fosfor (mg) | 140 | 20% |
| Magnez (mg) | 75 | 20% |
| Żelazo (mg) | 2,8 | 20% |
| Cynk (mg) | 2,0 | 20% |
| Miedź (mg) | 0,2 | 20% |
| Mangan (mg) | 0,4 | 20% |
| Selen (μg) | 11 | 20% |
| Chrom (μg) | 8 | 20% |
| Molibden (μg) | 10 | 20% |
| Jod (μg) | 30 | 20% |
| Wartość odżywcza | W porcji 100 g | RWS* w porcji 100 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna (kJ/kcal) | 1680 / 400 | 20% |
| Tłuszcz (g) | 11,5 | 16% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2,4 | 12% |
| Węglowodany (g) | 47,5 | 18% |
| w tym cukry (g) | 0,9 | 1% |
| Błonnik (g) | 7,0 | |
| Białko (g) | 23 | 46% |
| Sól (g) | 0,38 | 6% |
| Witaminy i składniki mineralne | W porcji 100 g | DRWS** w porcji 100 g |
|---|---|---|
| Witamina A (μg) | 160 | 20% |
| Witamina D (μg) | 1 | 20% |
| Witamina E (mg) | 2,4 | 20% |
| Witamina K (μg) | 15 | 20% |
| Witamina C (mg) | 24 | 30% |
| Tiamina (mg) | 0,22 | 20% |
| Ryboflawina (mg) | 0,28 | 20% |
| Niacyna (mg) | 3,2 | 20% |
| Witamina B6 (mg) | 0,28 | 20% |
| Kwas foliowy (μg) | 40 | 20% |
| Witamina B12 (μg) | 0,5 | 20% |
| Biotyna (μg) | 10 | 20% |
| Kwas pantotenowy (mg) | 1,2 | 20% |
| Potas (mg) | 400 | 20% |
| Chlor (mg) | 225 | 28% |
| Wapń (mg) | 160 | 20% |
| Fosfor (mg) | 140 | 20% |
| Magnez (mg) | 75 | 20% |
| Żelazo (mg) | 2,8 | 20% |
| Cynk (mg) | 2,0 | 20% |
| Miedź (mg) | 0,2 | 20% |
| Mangan (mg) | 0,4 | 20% |
| Selen (μg) | 11 | 20% |
| Chrom (μg) | 8 | 20% |
| Molibden (μg) | 10 | 20% |
| Jod (μg) | 30 | 20% |
| Wartość odżywcza | W porcji 100 g | RWS* w porcji 100 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna (kJ/kcal) | 1680 / 400 | 20% |
| Tłuszcz (g) | 11,5 | 16% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2,4 | 12% |
| Węglowodany (g) | 47,5 | 18% |
| w tym cukry (g) | 2,2 | 2% |
| Błonnik (g) | 7,0 | |
| Białko (g) | 23 | 46% |
| Sól (g) | 0,98 | 16% |
| Witaminy i składniki mineralne | W porcji 100 g | DRWS** w porcji 100 g |
|---|---|---|
| Witamina A (μg) | 160 | 20% |
| Witamina D (μg) | 1 | 20% |
| Witamina E (mg) | 2,4 | 20% |
| Witamina K (μg) | 15 | 20% |
| Witamina C (mg) | 24 | 30% |
| Tiamina (mg) | 0,22 | 20% |
| Ryboflawina (mg) | 0,28 | 20% |
| Niacyna (mg) | 3,2 | 20% |
| Witamina B6 (mg) | 0,28 | 20% |
| Kwas foliowy (μg) | 40 | 20% |
| Witamina B12 (μg) | 0,5 | 20% |
| Biotyna (μg) | 10 | 20% |
| Kwas pantotenowy (mg) | 1,2 | 20% |
| Potas (mg) | 400 | 20% |
| Chlor (mg) | 225 | 28% |
| Wapń (mg) | 160 | 20% |
| Fosfor (mg) | 140 | 20% |
| Magnez (mg) | 75 | 20% |
| Żelazo (mg) | 2,8 | 20% |
| Cynk (mg) | 2,0 | 20% |
| Miedź (mg) | 0,2 | 20% |
| Mangan (mg) | 0,4 | 20% |
| Selen (μg) | 11 | 20% |
| Chrom (μg) | 8 | 20% |
| Molibden (μg) | 10 | 20% |
| Jod (μg) | 30 | 20% |
