🚀 Darmowa dostawa od 250 zł
Odpowiedzi na najczęstsze pytania o Kosmos – skład, smak, przygotowanie, zamówienia i dostawy. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi tutaj, napisz na info@kosmos.cool.
Kosmos Food to pełnowartościowy posiłek w proszku. Jedna porcja 100 g dostarcza 400 kcal, 23 g białka, 47,5 g węglowodanów, 7 g błonnika i 26 witamin i minerałów. Przygotowanie zajmuje 30 sekund – shaker, woda, gotowe.
Kosmos nie jest odżywką białkową ani suplementem. To normalny posiłek w wygodniejszej formie. Sprawdza się jako śniadanie, drugie śniadanie, lunch lub posiłek potreningowy – zawsze, gdy brakuje czasu na przygotowanie czegoś od zera.
Produkowany w Polsce, z polskiej receptury.
Posiłek. Nie odżywka.
Odżywka białkowa dostarcza samo białko, bez pełnego zestawu składników odżywczych. Kosmos to 400 kcal, 23 g białka, 47,5 g węglowodanów (tylko 0,9 g cukrów), 11,5 g zdrowych tłuszczów, 7 g błonnika i 26 witamin i minerałów. Tyle samo co w pełnym posiłku – tylko bez zakupów, przygotowania i zmywania.
Zacznij od jednej porcji dziennie i zobacz, jak reaguje Twój organizm. Kosmos zawiera błonnik, więc daj żołądkowi czas na adaptację (zwykle tydzień). Możesz zastąpić nim śniadanie, lunch lub posiłek potreningowy. W miarę przyzwyczajania się do produktu, możesz zwiększać ilość porcji według własnych potrzeb.
Kosmos oparty jest na naturalnych składnikach roślinnych:
Kosmos został dodatkowo wzbogacony o 26 witamin i minerałów.
Szczegółowy skład i tabelę wartości odżywczych dla każdego smaku znajdziesz na stronie produktu.
Kosmos ma naturalny, nieprzesłodzony smak. Nie chemiczny, nie cukierkowy – bliżej lekko owsianego niż słodkiego deseru. Kosmos jest celowo mniej słodki niż większość produktów w tej kategorii. Właśnie dlatego nie nudzi po kilku tygodniach codziennego picia.
Dostępne smaki: waniliowy, czekoladowy, truskawkowy, słony karmel.
Jeśli chcesz sprawdzić smak przed zakupem opakowania 1 kg, zacznij od saszetek 100 g.
Tak. Kosmos jest projektowany pod mieszanie w shakerze – bez blendera, bez nocnego trzymania w lodówce, bez żadnych dodatkowych kroków.
Aby uniknąć grudek najpierw wlej płyn, potem dodaj proszek i wstrząsaj energicznie przez 15 sekund. Kolejność ma znaczenie.
Do receptury nie jest dodawany cukier. Minimalna zawartość cukrów, 0,9 g na 100 g, pochodzi wyłącznie z naturalnych składników. Do dosłodzenia używamy niewielkiej ilości sukralozy.
Tak. Kosmos nie zawiera składników odzwierzęcych i jest odpowiedni dla wegan.
Jedynym alergenem w recepturze jest owies, który zawiera gluten. Na etykiecie widnieje również informacja o możliwości występowania śladowych ilości jaj, orzeszków ziemnych, innych orzechów, soi, mleka, selera, gorczycy, sezamu i łubinu – nie są to składniki receptury, ale są przetwarzane w tych samych zakładach produkcyjnych.
Jeśli masz stwierdzoną alergię na którykolwiek z tych składników, skonsultuj się z lekarzem przed pierwszym spożyciem.
Tak, Kosmos nie zawiera składników modyfikowanych genetycznie.
Termin przydatności wynosi 12 miesięcy od daty produkcji. Gwarantujemy minimum 3 miesiące ważności od momentu dostarczenia zamówienia.
Po otwarciu przechowuj w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu. Spożyj w ciągu miesiąca od otwarcia.
Tak, Kosmos został opracowany i jest produkowany w Polsce. Staramy się pozyskiwać składniki z lokalnych źródeł, choć nie zawsze jest to możliwe przy wszystkich składnikach receptury.
Gotowe. Smacznego.
Tak – i wielu klientów preferuje tę wersję. Mleko lub napój roślinny wzmacnia smak i nadaje kremowości. Szczególnie dobrze sprawdza się mleko owsiane, sojowe lub krowie.
Jedyna różnica to kalorie: mleko dodaje 60–150 kcal w zależności od rodzaju i ilości. Jeśli zależy Ci na dokładnej kontroli kalorii, uwzględnij to przy planowaniu pozostałych posiłków. Jeśli nie liczysz kalorii – po prostu smakuje lepiej.
Tak, wiele osób używa Kosmosu jako śniadania, posiłku potreningowego czy kolacji każdego dnia. To pełnowartościowy posiłek z naturalnych składników, nie ma powodu, aby nie był częścią codziennej rutyny.
Typowy schemat to jedna porcja dziennie: Kosmos na śniadanie albo drugie śniadanie, reszta dnia bez zmian. Część osób pije dwie porcje dziennie dziennie, np. śniadanie i posiłek potreningowy. Przy dwóch porcjach warto zadbać o to, żeby pozostałe posiłki były zróżnicowane.
Jedna uwaga na start: Kosmos zawiera błonnik, więc jeśli Twoja dotychczasowa dieta była uboga w błonnik, daj żołądkowi kilka dni na adaptację.
Technicznie tak – Kosmos jest zbilansowany pod kątem odżywczym. Ale nie jest do tego przeznaczony i nie polecamy takiego podejścia.
Jedzenie pełni więcej funkcji niż dostarczanie składników odżywczych. Różnorodność składników, gryzienie, posiłki z innymi ludźmi – to wszystko ma znaczenie dla zdrowia i samopoczucia. Kosmos działa najlepiej jako jeden ogarnięty posiłek dziennie, nie jako kompletna dieta.
Kosmos ułatwia kontrolę kalorii – jedna porcja to dokładnie 400 kcal, bez liczenia i ważenia. To sprawdza się zarówno przy redukcji, jak i przy budowaniu masy – zależnie od tego ile porcji i jakie inne posiłki jesz w ciągu dnia.
Kosmos nie jest produktem odchudzającym ani masowym. To narzędzie do precyzyjniejszego zarządzania tym, co jesz.
Zacznij od jednej porcji dziennie, najlepiej w miejscu gdzie zwykle masz problem z jedzeniem: pominięte śniadanie, przypadkowy lunch, posiłek między spotkaniami. Jeden ogarnięty posiłek to dobry start.
Jeśli chcesz sprawdzić smaki przed zakupem opakowania 1 kg, zacznij od saszetek 100 g.
Kosmos oparty jest na naturalnych składnikach roślinnych. Niemniej w ciąży i podczas karmienia piersią zapotrzebowanie żywieniowe jest inne niż standardowo. Skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem przed włączeniem Kosmosu do diety w tym okresie.
Opakowanie 1 kg zawiera 10 porcji w cenie 10,90 zł każda. Saszetka 100 g to 12,99 zł za porcję. Przy zamówieniu większej liczby opakowań 1 kg cena za porcję spada – dokładną cenę zobaczysz przy wyborze ilości na stronie produktowej.
Skład i receptura są identyczne. Różnica to format i cena.
Saszetki 100 g – 12,99 zł za porcję. Wygodne do torby, plecaka, biurka lub samochodu. Najlepsze na test lub jako uzupełnienie przy wyjazdach.
Opakowania 1 kg – 10,90 zł za porcję. Wygodny zapas na 10 dni. Najrozsądniejsza opcja jeśli Kosmos wpisał się już w Twoją rutynę.
Zależy od tego, ile smaków chcesz sprawdzić. Kosmos dostępny jest w czterech smakach: waniliowym, czekoladowym, truskawkowym i słonego karmelu. Jeśli chcesz przetestować wszystkie – zamów po 1-2 saszetki każdego. Wówczas przekonasz się, które smaki najbardziej Ci pasują, zanim kupisz kilogram.
Tak, zarówno saszetki jak i opakowania 1 kg możesz dowolnie łączyć w jednym zamówieniu.
Wysyłka w ciągu 1 dnia roboczego. Zamówienia złożone w piątek, sobotę i niedzielę wysyłamy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 250 zł. Poniżej tego progu koszt dostawy wynosi 16 zł. Dostawa na terenie całej Polski – do Paczkomatu InPost lub kurierem GLS.
Obsługujemy płatności przez PayU: BLIK, szybki przelew, karty Visa i Mastercard, Apple Pay i Google Pay.
Zamówienia są kompletowane szybko, dlatego edycja po złożeniu nie jest możliwa. Możemy spróbować anulować zamówienie jeśli skontaktujesz się z nami odpowiednio szybko po złożeniu – napisz na info@kosmos.cool. Każde dostarczone zamówienie możesz zwrócić w ciągu 30 dni.
Tak, w ciągu 30 dni od dostarczenia. Przyjmujemy zwroty nienapoczętych produktów.
Napisz na info@kosmos.cool z informacją o zwrocie, a następnie odeślij towar na adres: e-Packman (Kosmos), Ożarowska 40/42, 05-850 Duchnice.