🚀 Darmowa dostawa od 250 zł

Shaker z pełnowartościowym posiłkiem w proszku Kosmos

Najłatwiejszy
posiłek dnia!

Pełnowartościowy posiłek gotowy w 30 sekund.

23g białka, 400 kcal, 26 witamin i minerałów.

Idealny na szybkie śniadanie, lunch w pracy,
przed lub po treningu, czy jako przekąska w trasie.

Najłatwiejszy
posiłek dnia!

Pełnowartościowy posiłek w 30 sekund.

23g białka, 400 kcal, 26 witamin i minerałów.

Idealny na szybkie śniadanie, lunch w pracy, przed lub po treningu, czy jako przekąska w trasie.

Spróbuj Kosmosu i poczuj różnicę!

Zbilansowany posiłek, który robi robotę

Białko, zdrowe tłuszcze, węglowodany złożone, błonnik, 26 witamin i minerałów.
Kosmos to nie shake – to prawdziwy posiłek, który odżywia i syci.

Gotowy w 30 sekund, gdziekolwiek jesteś

Woda, shaker, 3 ruchy – i gotowe. Zero garów, zero stresu. Idealne śniadanie, lunch w pracy, posiłek po treningu.

Mądrze dla Ciebie i planety

Mniej plastiku, mniejszy ślad węglowy niż catering i mniej marnowanego jedzenia. Zdrowiej, taniej, bardziej ekologicznie.

Zdrowo, wygodnie, bez kombinowania. Kosmos to jedzenie, które ogarnia Twój dzień.

Masz dość gotowania, zakupów i zmywania? Chcesz schudnąć, przytyć albo po prostu jeść lepiej – bez tracenia czasu i energii?
Kosmos to odpowiedź. 30 sekund i masz gotowy, pełnowartościowy posiłek – w 4 kosmicznych smakach.

Czy Kosmos to jedzenie?

Tak, Kosmos to pełnowartościowy posiłek! To zbilansowany koktajl, który dostarcza wszystkiego, czego potrzebuje Twój organizm. W jednej porcji znajdziesz odpowiednio dobrane makroskładniki – białko, zdrowe tłuszcze, węglowodany złożone i błonnik – wzbogacone o 26 niezbędnych witamin i minerałów.

Co więcej, Kosmos oparty jest na wyjątkowej recepturze, która wykorzystuje naturalne składniki: drobno zmielone i poddane obróbce hydrotermicznej zboża (takie jak owies, kasza jaglana i komosa ryżowa), a także białko grochu, ryżu brązowego i dyni. Do tego olej MCT z kokosa, siemię lniane, olej słonecznikowy, dzika róża i karob – wszystko to w formie szybkiego do przygotowania koktajlu.

Dlatego Kosmos świetne sprawdza się zawsze wtedy, gdy potrzebujesz zdrowego, wartościowego posiłku w ciągu dnia. Możesz zastąpić nim 1-2 posiłki dziennie – na przykład szybkie śniadanie przed wyjściem z domu, drugie śniadanie w pracy, lekki posiłek przed treningiem, posiłek potreningowy albo przekąskę w podróży.

Co więcej, łatwo dopasujesz kaloryczność do swoich potrzeb:

  • 1 miarka = 200 kcal

  • 2 miarki = 400 kcal

  • 3 miarki = 600 kcal

Kontrolowanie kalorii nigdy nie było tak proste!

To prosty sposób, by dopasować posiłek do swoich celów – czy to redukcji, utrzymania wagi, czy budowy masy mięśniowej.

Zawodnik CrossFit trzymający pełnowartościowy posiłek Kosmos
Jak przygotować pełnowartościowy posiłek Kosmos?

Jak przygotować Kosmos?

Kosmos to wygodne i szybkie rozwiązanie, kiedy potrzebujesz zdrowego posiłku na już. Nalej do shakera wodę, mleko lub napój roślinny, dosyp proszek, energicznie wstrząśnij i gotowe! A jeśli masz ochotę na coś ekstra, użyj blendera i dodaj owoce!

Nalej 400 ml wody do shakera

Dodaj dwie miarki proszku

Wstrząsaj energicznie
przez 15 sekund

Dla kogo jest Kosmos?

Kosmos to Twój sprzymierzeniec w każdej sytuacji! Niezależnie od tego, czy trenujesz, jesteś w ciągłym biegu, chcesz zadbać o sylwetkę, czy po prostu cenisz wygodę – Kosmos to Twój sposób na zdrowe odżywianie!

Pełnowartościowy posiłek Kosmos Food - na co dzień w domu

Na co dzień,
w domu

v

Na co dzień,
w pracy

Pełnowartościowy posiłek Kosmos Food - w podróży, na wakacjach

W trakcie weekendowych
wypadów

Pełnowartościowy posiłek Kosmos Food - przed i po treningu

Szybki posiłek
po treningu

Pełnowartościowy posiłek Kosmos Food - w trasie, w podróży

W trasie,
w podróży

Pełnowartościowy posiłek Kosmos Food - gdy jesteś na diecie

Gdy jesteś
na diecie

Co mówią nasi Klienci?

Chcesz się dowiedzieć więcej?
Zapraszamy do sekcji FAQ.

Składniki i wartości odżywcze

Poniżej przedstawiamy szczegółowe składy i tabele wartości odżywczych dla każdego ze smaków Kosmosu.

Składniki: owies mielony, białka roślinne (grochu, dyni, ryżu brązowego), mielone proso ekspandowane, olej słonecznikowy w proszku, siemię lniane mielone odtłuszczone, aromaty, premiks witamin i składników mineralnych (witamina A, witamina D, witamina E, witamina K, witamina C, tiamina, ryboflawina, niacyna, witamina B6, kwas foliowy, witamina B12, biotyna, kwas pantotenowy, potas, chlor, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk, miedź, mangan, selen, chrom, molibden, jod), mielona komosa ekspandowana, olej kokosowy MCT (średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe), emulgator (lecytyna słonecznikowa), ekstrakt z dzikiej róży, kwas alfa liponowy, inulina, karob BIO, substancja zagęszczająca (guma ksantanowa), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), wanilia mielona, substancja słodząca (sukraloza), przeciwutleniacz (kwas askorbinowy).

Wartość odżywczaW porcji 100 gRWS* w porcji 100 g
Wartość energetyczna (kJ/kcal)1680 / 40020%
Tłuszcz (g)11,516%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g)2,412%
Węglowodany (g)47,518%
w tym cukry (g)0,91%
Błonnik (g)7,0
Białko (g)2346%
Sól (g)0,386%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Witaminy i składniki mineralneW porcji 100 gDRWS** w porcji 100 g
Witamina A (μg)16020%
Witamina D (μg)120%
Witamina E (mg)2,420%
Witamina K (μg)1520%
Witamina C (mg)2430%
Tiamina (mg)0,2220%
Ryboflawina (mg)0,2820%
Niacyna (mg)3,220%
Witamina B6 (mg)0,2820%
Kwas foliowy (μg)4020%
Witamina B12 (μg)0,520%
Biotyna (μg)1020%
Kwas pantotenowy (mg)1,220%
Potas (mg)40020%
Chlor (mg)22528%
Wapń (mg)16020%
Fosfor (mg)14020%
Magnez (mg)7520%
Żelazo (mg)2,820%
Cynk (mg)2,020%
Miedź (mg)0,220%
Mangan (mg)0,420%
Selen (μg)1120%
Chrom (μg)820%
Molibden (μg)1020%
Jod (μg)3020%

** Dzienne referencyjne wartości spożycia dla witamin i składników mineralnych dla osób dorosłych.

Składniki: owies mielony, białka roślinne (grochu, dyni, ryżu brązowego), mielone proso ekspandowane, olej słonecznikowy w proszku, aromaty, mielone odtłuszczone siemię lniane, kakao BIO, premiks witamin i składników mineralnych (witamina A, witamina D, witamina E, witamina K, witamina C, tiamina, ryboflawina, niacyna, witamina B6, kwas foliowy, witamina B12, biotyna, kwas pantotenowy, potas, chlor, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk, miedź, mangan, selen, chrom, molibden, jod), mielona komosa ekspandowana, olej kokosowy MCT (średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe), emulgator (lecytyna słonecznikowa), ekstrakt słodowy, ekstrakt z dzikiej róży, kwas alfa liponowy, inulina, karob BIO, substancja zagęszczająca (guma ksantanowa), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancja słodząca (sukraloza), przeciwutleniacz (kwas askorbinowy).

Wartość odżywczaW porcji 100 gRWS* w porcji 100 g
Wartość energetyczna (kJ/kcal)1680 / 40020%
Tłuszcz (g)11,516%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g)2,412%
Węglowodany (g)47,518%
w tym cukry (g)0,91%
Błonnik (g)7,0
Białko (g)2346%
Sól (g)0,386%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Witaminy i składniki mineralneW porcji 100 gDRWS** w porcji 100 g
Witamina A (μg)16020%
Witamina D (μg)120%
Witamina E (mg)2,420%
Witamina K (μg)1520%
Witamina C (mg)2430%
Tiamina (mg)0,2220%
Ryboflawina (mg)0,2820%
Niacyna (mg)3,220%
Witamina B6 (mg)0,2820%
Kwas foliowy (μg)4020%
Witamina B12 (μg)0,520%
Biotyna (μg)1020%
Kwas pantotenowy (mg)1,220%
Potas (mg)40020%
Chlor (mg)22528%
Wapń (mg)16020%
Fosfor (mg)14020%
Magnez (mg)7520%
Żelazo (mg)2,820%
Cynk (mg)2,020%
Miedź (mg)0,220%
Mangan (mg)0,420%
Selen (μg)1120%
Chrom (μg)820%
Molibden (μg)1020%
Jod (μg)3020%

** Dzienne referencyjne wartości spożycia dla witamin i składników mineralnych dla osób dorosłych.

Składniki: owies mielony, białka roślinne (grochu, dyni, ryżu brązowego), mielone proso ekspandowane, olej słonecznikowy w proszku, aromaty, siemię lniane mielone odtłuszczone, premiks witamin i składników mineralnych (witamina A, witamina D, witamina E, witamina K, witamina C, tiamina, ryboflawina, niacyna, witamina B6, kwas foliowy, witamina B12, biotyna, kwas pantotenowy, potas, chlor, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk, miedź, mangan, selen, chrom, molibden, jod), mielona komosa ekspandowana, olej kokosowy MCT (średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe), koncentrat soku z buraka, emulgator (lecytyna słonecznikowa), ekstrakt z dzikiej róży, kwas alfa liponowy, inulina, karob BIO, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancja zagęszczająca (guma ksantanowa), substancja słodząca (sukraloza), przeciwutleniacz (kwas askorbinowy).

Wartość odżywczaW porcji 100 gRWS* w porcji 100 g
Wartość energetyczna (kJ/kcal)1680 / 40020%
Tłuszcz (g)11,516%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g)2,412%
Węglowodany (g)47,518%
w tym cukry (g)0,91%
Błonnik (g)7,0
Białko (g)2346%
Sól (g)0,386%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Witaminy i składniki mineralneW porcji 100 gDRWS** w porcji 100 g
Witamina A (μg)16020%
Witamina D (μg)120%
Witamina E (mg)2,420%
Witamina K (μg)1520%
Witamina C (mg)2430%
Tiamina (mg)0,2220%
Ryboflawina (mg)0,2820%
Niacyna (mg)3,220%
Witamina B6 (mg)0,2820%
Kwas foliowy (μg)4020%
Witamina B12 (μg)0,520%
Biotyna (μg)1020%
Kwas pantotenowy (mg)1,220%
Potas (mg)40020%
Chlor (mg)22528%
Wapń (mg)16020%
Fosfor (mg)14020%
Magnez (mg)7520%
Żelazo (mg)2,820%
Cynk (mg)2,020%
Miedź (mg)0,220%
Mangan (mg)0,420%
Selen (μg)1120%
Chrom (μg)820%
Molibden (μg)1020%
Jod (μg)3020%

** Dzienne referencyjne wartości spożycia dla witamin i składników mineralnych dla osób dorosłych.

Składniki: owies mielony, białka roślinne (grochu, dyni, ryżu brązowego), mielone proso ekspandowane, olej słonecznikowy w proszku, aromaty, siemię lniane mielone odtłuszczone, ekstrakt słodowy, premiks witamin i składników mineralnych (witamina A, witamina D, witamina E, witamina K, witamina C, tiamina, ryboflawina, niacyna, witamina B6, kwas foliowy, witamina B12, biotyna, kwas pantotenowy, potas, chlor, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk, miedź, mangan, selen, chrom, molibden, jod), mielona komosa ekspandowana, olej kokosowy MCT (średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe), sól, emulgator (lecytyna słonecznikowa), ekstrakt z dzikiej róży, kwas alfa liponowy, inulina, karob BIO, substancja zagęszczająca (guma ksantanowa), substancja słodząca (sukraloza), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), przeciwutleniacz (kwas askorbinowy).

Wartość odżywczaW porcji 100 gRWS* w porcji 100 g
Wartość energetyczna (kJ/kcal)1680 / 40020%
Tłuszcz (g)11,516%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g)2,412%
Węglowodany (g)47,518%
w tym cukry (g)2,22%
Błonnik (g)7,0
Białko (g)2346%
Sól (g)0,9816%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Witaminy i składniki mineralneW porcji 100 gDRWS** w porcji 100 g
Witamina A (μg)16020%
Witamina D (μg)120%
Witamina E (mg)2,420%
Witamina K (μg)1520%
Witamina C (mg)2430%
Tiamina (mg)0,2220%
Ryboflawina (mg)0,2820%
Niacyna (mg)3,220%
Witamina B6 (mg)0,2820%
Kwas foliowy (μg)4020%
Witamina B12 (μg)0,520%
Biotyna (μg)1020%
Kwas pantotenowy (mg)1,220%
Potas (mg)40020%
Chlor (mg)22528%
Wapń (mg)16020%
Fosfor (mg)14020%
Magnez (mg)7520%
Żelazo (mg)2,820%
Cynk (mg)2,020%
Miedź (mg)0,220%
Mangan (mg)0,420%
Selen (μg)1120%
Chrom (μg)820%
Molibden (μg)1020%
Jod (μg)3020%

** Dzienne referencyjne wartości spożycia dla witamin i składników mineralnych dla osób dorosłych.